把配菜都放到炒锅里炒，熟即可，放盐调味，把饭放到烤碗里，铺上超好的菜，把金枪鱼罐头的鱼块撕碎，平铺到菜上，最上面放上起司，烤箱180度15分钟，女儿的ok.
这个是把所有的菜和饭一起炒，最后摊个鸡蛋饼，把饭铺到里面，放上沙拉和番茄酱，把鸡蛋卷好，对半切开。这个也ok
这个就是老公的炒饭，揉成团，放上酱料。一饭3吃，满足不同的口味
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