1. 60克的胡萝卜切成丝状。
PS:12-18个月的宝宝,要把食材处理得细一点。胡萝卜用擦板擦成丝状,紫甘蓝切得小块儿一点,肉丝细一点。宝宝会更容易嚼动。
2. 70克的紫甘蓝切成小块儿。
3. 110克的猪肉切成细丝状,倒入少许底油后,把肉翻炒至断生。
4. 再倒入胡萝卜和紫甘蓝,翻炒均匀。
5. 在电饭锅中先加入200克的大米,320ml的清水,一点点的盐,再把炒好的蔬菜和肉丝加进去。
PS:搅拌一下,然后大米会自然沉底儿,蔬菜和肉漂浮在上层。这样的状态比较容易焖熟。
6. 用电饭锅平时煮饭的程序,大概20多分钟就焖好了。
7. 香喷喷的,真是不用加多少调料也特别香。全部的食材做出来差不多有两碗饭这么多,适合妈妈跟宝宝一起吃哟