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羽衣甘蓝牛油果Green Smoothie

7.6 综合评分
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胡萝卜熊的厨房  胡萝卜熊
把两种super food混合一起，用香蕉调味，养眼又健康～

用料  

牛油果 1个
香蕉 1根
羽衣甘蓝 叶子适量

羽衣甘蓝牛油果Green Smoothie的做法  

  1. 牛油果去核去皮，果肉随便切一切，香蕉切片，羽衣甘蓝洗净，把梗去掉，只保留叶片。

  2. 丢进料理机，加适量水，打碎即可。

  3. 羽衣甘蓝一次不要加太多，第一次半片叶子就好，适应了加一片，只是叶子中间梗不要哈～

小贴士

做好尽快喝，不然会氧化的～

参照这个菜谱，大家做出 56 作品

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羽衣甘蓝牛油果Green Smoothie相关分类

减肥 果汁 饮品 料理机

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Smoothie
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早餐点心
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清肠早餐果蔬汁
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该菜谱发布于 2016-05-03 14:40:24
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