月子餐

Name: 月子餐
Ingredients: 一月嫂; 所有菜都用胡麻油炒噢胡麻油; 期间所有的饮用水都更换成米酒水米酒水

8.0 综合评分

14 人做过这道菜

愤怒的小怪兽君

记录孕期月嫂搭配的月子餐
月子餐记录时间是2016年
现在还有很多其他更优秀的月子餐
不同意见的亲们可以关闭去看其他的哈
（文中的月子水、胡麻油都是我月子期间的个人观点，还是推崇大家营养全面的哈）

用料

月嫂	一
胡麻油	所有菜都用胡麻油炒噢
米酒水	期间所有的饮用水都更换成米酒水

月子餐的做法

山药西红柿胡萝卜，清炒油麦菜，小米江米胡萝卜瘦肉粥

小贴士

1.炒菜可以放葱姜蒜，但是忌食花椒
2.水果可以泡在热水或者热牛奶里吃，但是忌食一切瓜类，简单点的比方就是，热带产的水果可以吃，如火龙果，香蕉，木瓜。

参照这个菜谱，大家做出 132 作品
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该菜谱发布于 2016-05-04 17:53:30

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月子餐的答疑

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