江西米粉的N种吃法:第二篇--茶树菇瘦肉汤粉

5 人做过这道菜
茶树菇能提供蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,矿质元素及其他生理活性物质。据国家食品质量检验中心测定,每100克干品中含蛋白质14.2克,远高于肉类,蔬菜,水果。经常食用茶树菇可以大大补充身体营养。

茶树菇链接: http://m.xiachufang.com/goods/21952/
江西米粉: http://m.xiachufang.com/goods/30312/
淘宝店名:晒百味特产
微信/QQ:25806541

用料  

江西米粉 150g
茶树菇 一小把
新鲜瘦肉 一小块
青菜 一颗

江西米粉的N种吃法:第二篇--茶树菇瘦肉汤粉的做法  

  1. 将茶树菇剪脚,洗干净后浸泡一会。

    江西米粉的N种吃法:第二篇--茶树菇瘦肉汤粉的做法 步骤1
  2. 将水烧开,水尽可能多些。不然容易糊锅。

    江西米粉的N种吃法:第二篇--茶树菇瘦肉汤粉的做法 步骤2
  3. 米粉煮10-12分钟,其间要记得搅拌几次哦,会粘锅。

    江西米粉的N种吃法:第二篇--茶树菇瘦肉汤粉的做法 步骤3
  4. 煮好后用凉水清洗掉多余的米浆,这样煮出来口感会清爽很多。

    江西米粉的N种吃法:第二篇--茶树菇瘦肉汤粉的做法 步骤4
  5. 沥干水备用。

    江西米粉的N种吃法:第二篇--茶树菇瘦肉汤粉的做法 步骤5
  6. 准备好配菜:茶树菇,青菜,瘦肉。瘦肉切片用红薯粉和酱油腌一会。

    江西米粉的N种吃法:第二篇--茶树菇瘦肉汤粉的做法 步骤6
  7. 煮汤底:将茶树菇和浸泡的水一起倒入锅中,不够再加点清水。煮到滚开。

    江西米粉的N种吃法:第二篇--茶树菇瘦肉汤粉的做法 步骤7
  8. 加入沥干水的米粉。煮开

    江西米粉的N种吃法:第二篇--茶树菇瘦肉汤粉的做法 步骤8
  9. 依次加入瘦肉,青菜。

    江西米粉的N种吃法:第二篇--茶树菇瘦肉汤粉的做法 步骤9

小贴士

由于瘦肉拌了红薯粉,倒入锅里的时候不要急着搅拌,不然肉上面的粉都煮到汤里面,肉吃起来就不爽滑了。正确是让肉稍煮会,再搅开。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

被大家加入到以下菜单

该菜谱发布于 2016-05-04 19:21:41
111 收藏


江西米粉的N种吃法:第二篇--茶树菇瘦肉汤粉的答疑

关于江西米粉的N种吃法:第二篇--茶树菇瘦肉汤粉的做法还有疑问? 登录提一个问题