Q版-私房叉烧(简易家庭版)

8.4 综合评分
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叉烧是广东粤菜-烧味的一种,将猪肉以叉子放在火上烧熟而成,故名。烧烤叉烧时会在表面涂上红色的叉烧酱, 故此叉烧是红色的。“叉烧”是从“插烧”发展而来的。插烧是将猪的里脊肉加插在烤全猪腹内,经烧烤而成。因为,一只烤全猪最鲜美处是里脊肉。但一只猪,只有两条里脊,难于满足食家需要。于是人们便想出插烧之法。但这也只能插几条,更多一点就烧不成了。后来,又改为将数条里脊肉串起来叉着来烧,久而久之插烧之名便被叉烧所替代。叉烧酱其他主要材料尚有:生抽、蒜蓉、麦芽糖、南乳、五香粉、酒等。 插烧是在猪腹内烧,用的是暗火,以热辐射烧烤而熟;叉烧用的是明火,是直接用火烤熟的,这样全瘦的里脊乃显得干枯,故后来便将里脊肉改为半肥瘦肉,并在面上涂抹饴糖。使其在烧烤过程中有分解出来的油脂和饴糖来缓解火势而不致干枯,且有甜蜜的芳香味。

用料  

猪肉 一斤
叉烧酱(李锦记或者海天) 一瓶
蜂蜜 一汤匙
老抽 5滴
姜丝及料酒 适量

Q版-私房叉烧(简易家庭版)的做法  

  1. 一般买梅头肉,这个部位的瘦肉会夹一点脂肪,肉质很嫩。怕塞牙的兄弟姐妹们最好买五花肉,肥瘦相间,做出来不会柴,因为我喜欢肥叉烧。

    Q版-私房叉烧(简易家庭版)的做法 步骤1
  2. 大块的肉要切两厘米左右的条状。用李锦记叉烧酱(或李锦记烤肉酱或海鲜酱),根据肉量放几大勺,可以再加少许姜丝和酒及一汤匙蜂蜜,滴3-5滴老抽一起腌(颜色和味道会更好些),装碗中,保鲜膜包好,放冰箱里最好腌制两天以上。(切记:请不要照叉烧酱瓶上写的时间)腌得不够,浪费肉肉的哟~

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  3. 烤箱先200摄氏度预热,(上下火200度)放中层烤25分钟左右,拿出再刷一下蜂蜜再烤10分钟。微波炉也可以用,时间得看你烤多少肉了,高火(烤肉档)12分钟左右,烤箱和微波炉都没有?不会吧?用平底不沾锅中火煎熟或用油炸至全熟。(主要看肉的大小来参考菜谱,自己看着而定~)

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  4. 成品图~

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  5. 以往成品图1~

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  6. 以往成品图2~

    Q版-私房叉烧(简易家庭版)的做法 步骤6
  7. 以往成品图3~

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  8. 佐料定量标准图~

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小贴士

#这个菜谱会因肉质,大小,长短不一,作为主要参考,最后的叉烧深浅颜色还得是因人而异来定~~~这道菜一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎食;老年人、孕妇、儿童、肥胖、血脂较高者不宜过多食用;肾功能不全者应忌食。

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该菜谱发布于 2016-05-04 20:04:10
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