法式吐司

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法式吐司是我小时候高档早餐的代名词。每次周末下馆子吃早餐的时候我总会来上一份,细细品味那微焦的充满蛋液的表面和湿润的内心;说细细品味还真不假,因为一份那时还挺贵,我也不忍心让妈妈再掏钱要一份,所以每一口都是细嚼慢咽,生怕一会儿就没了。

长大了才知道,其实法式吐司热量颇高,正宗的方子里是不放牛奶的,直接用蛋液浸泡法棍或者吐司;妞的这款加了牛奶,两片吐司用1颗蛋和1 tsp的黄油,已经算是少油的版本。现在的人都不缺吃,如何吃得健康才是重要的!

用料  

吐司片 8片
牛奶 300g
鸡蛋 3个
肉桂粉 1/2 tsp
20g (可选)
黄油 4 tsp

法式吐司的做法  

  1. 准备好材料

    法式吐司的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打进装着牛奶的容器中,充分搅拌均匀

    法式吐司的做法 步骤2
  3. 适量地撒上肉桂粉和糖,搅拌均匀

    法式吐司的做法 步骤3
  4. 将吐司片浸入鸡蛋牛奶液中,翻面再浸泡一次

    法式吐司的做法 步骤4
  5. 然后放在盘子里备用

    法式吐司的做法 步骤5
  6. 将1 tsp的黄油放入锅里,小火火力

    法式吐司的做法 步骤6
  7. 将浸泡好的两片吐司同时放入,煎到微焦呈金黄色即可翻面

    法式吐司的做法 步骤7
  8. 煎好了盛到盘子里,可以撒上糖粉或者蜂蜜食用

    法式吐司的做法 步骤8

小贴士

1.肉桂粉其实跟法式吐司很搭,不过不喜欢肉桂味道的朋友就忽略吧
2.如果怕太甜了,就不用加糖了,后面可以撒糖粉和蜂蜜稍微加些甜度
3.即可食用是最好吃的,如果来不及吃完可以冷藏起来,再吃的时候微波一下再稍微加黄油煎一煎,味道口感就会回来了
 

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该菜谱发布于 2016-05-05 11:44:58
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法式吐司的答疑

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