【春播主厨张朝辉】爽口炝拌莴笋

9 人做过这道菜
很符合轻食标准的一道凉拌菜,半透明的绿色与橘色,光是看看就觉得很脆,浇上喷香的辣椒油,不知不觉已经干掉半盘。

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【春播主厨张朝辉】:厨艺精湛、经验丰富的中餐厨师,负责多国政要访华期间餐饮。这次在春播菜谱中制作了诸多精美的家常菜创意菜,普及中餐的传统制作方法,让您在家做出更加地道的美味中餐。

用料  

莴笋 1根
胡萝卜 1根
食用油 20毫升
辣椒 4克
花椒 4克
香油 2毫升
3克

【春播主厨张朝辉】爽口炝拌莴笋的做法  

  1. 莴笋洗净去皮切细丝,胡萝卜去皮切细丝。

    【春播主厨张朝辉】爽口炝拌莴笋的做法 步骤1
  2. 将莴笋丝、胡萝卜丝焯一下,过凉水后捞出控水放入盘中。

    【春播主厨张朝辉】爽口炝拌莴笋的做法 步骤2
  3. 锅中放入少许油,油热后放入花椒炸一下,出香味即可。

    【春播主厨张朝辉】爽口炝拌莴笋的做法 步骤3
  4. 将花椒油倒在莴笋丝上,加盐、香油拌一下即可。

    【春播主厨张朝辉】爽口炝拌莴笋的做法 步骤4

小贴士

1.爽脆是这道菜的关键,焯水时间不要过长,待笋丝变得有点透明即可。捞出后立即过凉水是为了使蔬菜的纤维再次收缩使其坚挺,增强脆的口感。
2.莴笋叶可以用其他脆爽口感蔬菜代替,比如萝卜,萝卜可以生食,就不用焯了。

参照这个菜谱,大家做出 10 作品

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该菜谱发布于 2016-05-06 11:43:09
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