低脂无油花生司康

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专注减脂30年!可是爱吃甜点怎么办!没关系我们做健康版!爱吃甜的同学可以把糖加到15g~
司康当早餐或是下午茶都是极好哒!配上酸奶果酱敲喜欢❤

用料  

低筋面粉 100g
鸡蛋 一个
牛奶 35g(大约)
泡打粉 2g
花生 适量
细砂糖 10g

低脂无油花生司康的做法  

  1. 准备好材料~

    低脂无油花生司康的做法 步骤1
  2. 细砂糖放牛奶里融化
    剥花生敲敲敲(๑•̀ω•́๑)

    低脂无油花生司康的做法 步骤2
  3. 牛奶里加入一半的鸡蛋液

    低脂无油花生司康的做法 步骤3
  4. 面粉泡打粉混合过筛

    低脂无油花生司康的做法 步骤4
  5. 加入牛奶鸡蛋混合液 团成面团
    不要过度搅拌哦能成团就OK´_>`
    在面团里加入敲碎的花生(•‿•)

    低脂无油花生司康的做法 步骤5
  6. 烤箱预热170℃
    烤盘垫油纸 我家里油纸用完惹 锡纸也可以的
    分出均匀的小块~
    用之前剩的一半蛋液 刷表面
    烤箱170℃ 15分钟
    各家烤箱脾气不一样哈不上色就多烤烤😉

    低脂无油花生司康的做法 步骤6
  7. 出炉开吃!

    低脂无油花生司康的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2016-05-07 08:33:53
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低脂无油花生司康的答疑

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