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炸鸡排 无油空气炸 奥尔良炸鸡排
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人做过这道菜
吃货的福利来喽！无油版炸鸡排，简单健康美味！快来试试吧！
用料
炸鸡排 无油空气炸 奥尔良炸鸡排的做法
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鸡架买的时候可以让帮忙直接切成小块！放入奥尔良腌料和盐搅拌均匀多腌制一会！放入冷藏腌制一夜更加入味！
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腌制好的鸡排加入面粉+淀粉适量搅拌均匀！（只放一种也可以）在打入一个鸡蛋搅拌均匀！（也可只放蛋清，整蛋不容易炸酥脆）最后撒入面包糠搅拌均匀！放入无油空气炸锅180度15分钟，200度5—10分钟！炸到表面酥脆为止！
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出锅撒入孜然粉、烧烤蘸料、芝麻！香喷喷的无油炸鸡排就做好了！
