快手炒广东米线

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秉承快捷,方便的操作手法!
坚持少盐、少油、少糖的健康道路一百年不动摇!
大排档风味的健康炒粉!

用料  

米线(新兴排米粉) 100g
午餐肉/火腿肠 适量
洋葱 适量
红萝卜 适量
黄瓜 适量
蒜子 一小颗
一段

快手炒广东米线的做法  

  1. 先把排米粉泡冷水过夜,或者直接热水煮5分钟,然后一定要过冷河, 沥干水分备用 。

    快手炒广东米线的做法 步骤1
  2. 把配料都切好,可以按照个人喜好!还可以加青椒、野菜、鸡蛋等等。

    快手炒广东米线的做法 步骤2
  3. 烧热锅,放油,再放蒜!

    快手炒广东米线的做法 步骤3
  4. 油热后,放配菜,加点盐和水炒大概3-4分钟

    快手炒广东米线的做法 步骤4
  5. 配菜7分熟时候把午餐肉(火腿肠)倒下去,炒1分钟,就可以把沥干水分的排米粉倒下去。

    快手炒广东米线的做法 步骤5
  6. 加点盐和酱油到米粉,然后再倒蚝油(一定要加这个)。刚才炒好的配菜放到锅边,不加酱油,加了酱油颜色就没那么好看了,否则跟米粉一个味,吃起来没有层次感。

    快手炒广东米线的做法 步骤6
  7. 炒米粉2分钟后然后把葱、配菜和米粉一起混着炒两三下,就完成了!

    快手炒广东米线的做法 步骤7
  8. 配菜可以按照个人喜好,或者把上一餐的剩菜一起翻炒也可以哦

    快手炒广东米线的做法 步骤8
  9. 加了几粒葱花装饰

    快手炒广东米线的做法 步骤9
  10. 最后本人有几条青菜,有时间可以摆盘,看着都有食欲阿~

    快手炒广东米线的做法 步骤10

小贴士

1、广东米线要先泡再炒,并且要过冷河,炒起来才不会黏在一起,或者断粉,建议用广东新兴排米粉。
2、配菜跟米粉分开炒,配菜尽量不加酱油,这样混着米粉在一起吃,才有层次感。
3、加点盐,加蚝油的炒粉会是很好吃。(纯个人喜好)
 
该菜谱发布于 2016-05-07 11:22:42
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