菠萝虾仁炒饭

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色香味俱全,酸酸甜甜有营养!

用料  

菠萝 1/2--1/3只
青豆 少量
洋葱 1/3只
红椒 1/2只
虾仁 2两
松仁 少量
香肠 少量
剩饭 适量

菠萝虾仁炒饭的做法  

  1. 1、准备相应食材,切成大小相当的形状。

    菠萝虾仁炒饭的做法 步骤1
  2. 锅内放橄榄油,五成热放入洋葱、红椒和切好的虾仁,煸炒一会儿。

    菠萝虾仁炒饭的做法 步骤2
  3. 假如其他材料翻炒,视口味加入适量低钠盐。

    菠萝虾仁炒饭的做法 步骤3
  4. 放入微波炉热好的米饭(高火3-4分钟,这样不容易粘锅),翻炒。快出锅时放入切好的菠萝,稍作翻炒,即可出锅。(如果菠萝偏酸,可以提前蜂蜜腌渍。)

    菠萝虾仁炒饭的做法 步骤4

小贴士

1、喜欢的食材,可增;不喜欢的,可减。我女儿建议不放玉米,菠萝也不宜放得过多。
2、菠萝翻炒的时间不宜太长,影响味道和外观。
 
该菜谱发布于 2016-05-09 19:04:12
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菠萝虾仁炒饭的答疑

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