青豆粒，玉米粒，开水焯熟，备用，生菜洗净。
鸡蛋在平底锅内放少许油煎熟备用。
饼皮在微波炉加热后，取出。依次放上生菜，火腿片、芝士片、煎鸡蛋、玉米粒、青豆粒、番茄片挤上沙拉酱，一同卷起即可。
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么么小友
