酸辣海鲜豆腐羹

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低脂营养美味,减肥期间也不能亏嘴😁

用料  

海鲜类
内脂豆腐

酸辣海鲜豆腐羹的做法  

  1. 所需材料☞☞扇贝丁,海参,虾仁,白醋加白胡椒(混合在一起),淀粉水,一个内脂豆腐,白菜丝

    酸辣海鲜豆腐羹的做法 步骤1
  2. 清水烧开,放点姜丝

    酸辣海鲜豆腐羹的做法 步骤2
  3. 1.姜丝水烧开后放入内脂豆腐(有时间可以切成小块,早上匆忙我是整盒放的,用勺子在锅里搅拌成小块)
    2.放入海鲜类,煮熟
    3.放入白菜丝
    4.放入淀粉水
    5.放香菜
    6.最后放白胡椒白醋汁
    7.出锅食用

  4. 营养低脂美味👏👏👏

    酸辣海鲜豆腐羹的做法 步骤4
  5. 美味又快手,很适合早餐噢😘

    酸辣海鲜豆腐羹的做法 步骤5

小贴士

1.醋要用白醋,白醋和白胡椒要适量,不够味儿可以吃的时候再加,别放多了
2.可以根据个人喜好添加蛋花和葱末等

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该菜谱发布于 2016-05-12 09:11:34
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酸辣海鲜豆腐羹的答疑

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