宝宝辅食微课堂 水果奶香披萨

4 人做过这道菜
蛋饼披萨其实是一种非常适合DIY的点心,之前我们推送过一款时蔬披萨,也是用类似的方法制作的。今天为妈妈们推送一种不同口味的水果煎饼,妈妈们可以用不同的时令水果搭配,宝宝肯定会超级喜欢哦!

适合年龄:18个月以上

用料  

鸡蛋 1个
芒果 1个
番茄 2个
猕猴桃 1个
配方奶 100g
面粉 80g

宝宝辅食微课堂 水果奶香披萨的做法  

  1. 首先准备好需要的食材。

    宝宝辅食微课堂  水果奶香披萨的做法 步骤1
  2. 我们先猕猴桃取出果肉,切成小块。

    宝宝辅食微课堂  水果奶香披萨的做法 步骤2
  3. 芒果取出果肉,切成小块。

    宝宝辅食微课堂  水果奶香披萨的做法 步骤3
  4. 小番茄洗净,切成小块。

    宝宝辅食微课堂  水果奶香披萨的做法 步骤4
  5. 打入一个鸡蛋,加入冲调好的配方奶(牛奶需要宝宝2岁以上才可以吃哦)。

    宝宝辅食微课堂  水果奶香披萨的做法 步骤5
  6. 再放入面粉。

    宝宝辅食微课堂  水果奶香披萨的做法 步骤6
  7. 将面糊搅拌均匀。

    宝宝辅食微课堂  水果奶香披萨的做法 步骤7
  8. 开小火,热锅刷油,倒入蛋糊。

    宝宝辅食微课堂  水果奶香披萨的做法 步骤8
  9. 蛋糊微微凝固后,我们放入水果块。

    宝宝辅食微课堂  水果奶香披萨的做法 步骤9
  10. 盖上盖子,用小火焖3-5分钟即可。

    宝宝辅食微课堂  水果奶香披萨的做法 步骤10
  11. 宝宝会大爱这个披萨哦。

    宝宝辅食微课堂  水果奶香披萨的做法 步骤11

小贴士

解答妈妈们最关心的问题
{ 提供给宝宝的营养 }
猕猴桃和芒果营养价值极高,含有丰富的矿物质钙、磷、铁等,还有较多胡萝卜素和多种维生素,维生素C含量尤其丰富。酸酸甜甜的味道宝宝们都会喜欢,妈妈们也可以用其他时令水果来替代制作。

{ 辅食添加的小要领 }
1:加入的水果,需要确认宝宝不会过敏后,才可以使用哦。
2:因为水果煎饼味道偏甜,建议在两餐之间为宝宝添加,否则就会影响宝宝正餐的食欲了。

{ 黄小宝の妈咪叮嘱 }
上锅煎的时候不要用大火哦,全程都只用小火。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

宝宝辅食微课堂 水果奶香披萨相关分类

该菜谱发布于 2016-05-12 14:08:50
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宝宝辅食微课堂 水果奶香披萨的答疑

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