宝宝辅食微课堂
宝宝辅食微课堂 黄瓜虾丸汤
8.3
综合评分
20
人做过这道菜
今天为妈妈们介绍虾丸的速成法，虽然是速成，但完全可以媲美外面买的的虾滑，一口下去非常得Q弹、鲜甜，可以瞬间俘获宝宝的小嘴，而且虾的营养价值非常高。虾中含有的蛋白质是鱼、肉的好几倍，夏日搭配黄瓜，有清热消积的功效，促进宝宝食欲哦。
适合年龄：12个月以上
适合年龄：12个月以上
用料
宝宝辅食微课堂 黄瓜虾丸汤的做法
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首先我们要准备好这次料理需要用的食材。
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黄瓜去皮，切丝。
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打一个鸡蛋，蛋清分离。
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虾去头去尾、剥壳，取出虾线（这个步骤比较费时），处理好后再把虾肉清洗下。
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虾肉切碎，剁成泥。
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虾泥中加入葱花、宝宝盐、淀粉和蛋清。
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顺时针搅拌，搅拌至虾泥上劲即可。
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煮开一锅水，用小勺子将虾泥慢慢低舀入水中。
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用中火煮大约3分钟
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煮至虾丸变成粉红色，浮出水面后稍煮一会儿，即可捞出。
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放入冷水中，增加一些弹性。（虾丸过冷水后，即可冰箱保存，随吃随取)
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用剩下的蛋黄，做一款简单的黄瓜虾丸汤
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重新烧开一锅水，先加入蛋黄，蛋黄煮至凝固后，加入虾丸和黄瓜。
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小火焖煮3分钟左右即可。
小贴士
解答妈妈们最关心的问题
{ 提供给宝宝的营养 }
虾中含有的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍，还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质。黄瓜口感脆嫩，汁多味甘，有利尿、清热利水的功效，和鲜虾搭配，能帮助宝宝预防内热积食。
{ 辅食添加的小要领 }
部分宝宝对虾过敏，第一次添加时选择少量添加，观察3天，如果宝宝无过敏现象，才可以正式添加哦。
{ 黄小宝の妈咪叮嘱 }
很多妈妈在制作虾丸时，都会有加入料酒去腥的习惯，但如果给1-2岁宝宝食用，建议不要添加料酒哦。
{ 提供给宝宝的营养 }
虾中含有的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍，还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质。黄瓜口感脆嫩，汁多味甘，有利尿、清热利水的功效，和鲜虾搭配，能帮助宝宝预防内热积食。
{ 辅食添加的小要领 }
部分宝宝对虾过敏，第一次添加时选择少量添加，观察3天，如果宝宝无过敏现象，才可以正式添加哦。
{ 黄小宝の妈咪叮嘱 }
很多妈妈在制作虾丸时，都会有加入料酒去腥的习惯，但如果给1-2岁宝宝食用，建议不要添加料酒哦。
