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烤箱
自制上校鸡块
自制上校鸡块
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國際料理喵
口感比开封菜的好太多,低卡路里
减肥
无负担,可以作为减肥时期的解馋小零食
用料
鸡胸肉
2块
鸡蛋
1颗
白胡椒
随便撒
料酒
一大勺
淀粉
一勺
自制上校鸡块的做法
把所有的原料拌在一起
230度
烤箱
烤制18分钟
小贴士
因为没有加一滴油,所以看完之后脱盘比较困难,可以事先在锡纸上涂一层橄榄油
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
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烤箱
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客家黄酒
萝卜汤
抹茶奶绿
西红柿肉片汤
该菜谱发布于 2016-05-13 16:22:09
527 收藏
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Jim峻
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自制上校鸡块的答疑
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