农历四月初八(之前)吃乌饭是安徽芜湖、马鞍山、铜陵、池州、安庆、宣城,江苏南京、溧水、溧阳、宜兴、浙江龙泉、庆元黄田、竹口等地的民间习俗。乌饭的做法是,用一种叫“乌饭叶”的灌木叶子捣烂,然后取其乌黑色的汁液拌入糯米之中(有些地区还会再加上瘦肉、香菇搅拌)、经文火炊透便成乌饭,其味清香可口,使人食欲顿增。有的做成团子。
我家是几乎每年都吃的,今年虽然老爸没时间去山上採,但是老妈还是去菜场买了一把回来煮饭了。
话说,乌饭可是好东西,据《本草纲目》记载:乌药叶属樟科类植物,性温和,味微苦,叶气香,可入药,上理脾胃元气,下通少阴肾经。
我回来的时候,老妈已经煮好米饭了,我来补充一下步骤。
朋友们可以尝试一下吧。
用料
乌饭的做法
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乌饭叶洗干净,捣碎,用干净的水泡上。有条件的情况下,泡一晚上最好。
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糯米洗净,用乌饭叶汁水煮饭,就像平时煮饭一样,因为回家老妈已经煮好,没有拍到照片
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电饭煲跳到保温再闷十分钟,美味的乌饭就煮好了。
小贴士
1.乌饭叶尽量捣碎一点,我家的没怎么砸碎,汁不浓,汁越浓,煮出来的米饭就越黑哦。
2.尽量提前一天泡上,这样汁就浓一些。