面坯 spelt flour (没有用面粉) | 300g |
酵母 | 一茶匙 |
温水 | 100ml |
灯笼椒 | 两个 |
西葫芦 | 一条 |
茄子 | 一条 |
带茎番茄 | 三个 |
紫皮洋葱 | 一个 |
罗勒叶 | 一小把 |
盐和胡椒 | 少许 |
橄榄油 | 少许 |
甜椒粉(paprika) | 少许 |
牛至粉(oregano) | 少许 |
酵母加一点糖,加温水放置5分钟;加入splet flour中揉搓,加入一勺橄榄油,放置30分钟
蔬菜切条,加入所有的香料和橄榄油,200度烤30分钟,中间查看
烤好后放凉,倒入搅拌打碎,披萨酱就做好了
* 如果番茄不是很红,酱汁的成色不太好看,可以加入一勺番茄酱调色(有机的农家的都会比较红)
面坯擀平,放入烤箱单独烤15分钟,稍稍烤熟,表面干燥
面坯擀平放入烤盘(烤盘刷油),刷上蔬菜披萨酱,放上你喜欢的蔬菜肉topping
放入烤箱再烤20分钟