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李九十
蔬菜＋少油＋少盐=瘦
用料
花菜
适量
土豆
适量
莴笋
适量
或者其他鲜蔬
适量
盐
少量
胡椒
少量
葱花
少量
辣椒面
根据自己的口味
减肥餐的做法
白水加生姜煮到三分之二熟后锅中少油炒熟（盐胡椒），出锅撒上葱花和辣椒面。
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该菜谱发布于 2016-05-14 05:21:29
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