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烤箱
减脂版无油烤南瓜
减脂版无油烤南瓜
8.0
综合评分
70
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2hhc
可偶尔代替主食，尽量使用面一点的绿皮南瓜，带皮吃，不需要削皮，简单快手
用料
南瓜
海盐
黑胡椒
锡纸
减脂版无油烤南瓜的做法
南瓜洗尽去瓤擦干水分切片或块随意，不需要去皮
切好的南瓜拿一点点海盐和黑胡椒拌一下，平铺在锡纸上，铺完后再盖一层锡纸边缘合住，在表面扎几个小洞
烤箱
预热200，烤35分钟
小贴士
非常糯，便当族可以隔夜烤好烤箱待着，冷着吃也很好吃，盐少放点，南瓜本身有甜味
参照这个菜谱，大家做出 72 作品
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该菜谱发布于 2016-05-14 11:25:34
1799 收藏
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