泡发好的海参用姜葱水灼一下。
海参,瘦肉切块,北芪,桂圆肉用清水洗净,把所有材料放入炖盅里加4-5碗水隔水炖两个小时,依个人口味加适量盐调味。
我自己喝的汤是不喜欢加盐的,海参,瘦肉加点酱油蘸着吃。
上传你做的北芪桂圆海参瘦肉汤