【春播主厨刘鹏】马赛鱼汤

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这是一道法国传统的海鲜汤,其实法国各个地区都有属于自己的鱼汤,只是放入的食材稍有差异,再冠上不同的名称命名,其中马赛鱼汤特别著名,这次就来领教一下这道著名海鲜汤的魅力!

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【春播主厨刘鹏】:小莫餐厅行政主厨| 他有着丰富的经验,被评为全球莱佛士酒店及度假酒店年度之星。现在这位座右铭为“态度决定一切”的西餐厨师为春播献上了四十道美味精致的家庭西餐菜肴。按照西餐的上菜步骤,进行了一定的简化、改良,制定了更贴近家庭餐桌的一系列菜单,让您在家也可以做出可口的西餐。

用料  

白虾 3只
鱿鱼 50克
扇贝 2只
海虹 3个
芹菜 30克
胡萝卜 1根
洋葱 10克
大蒜 3瓣
茴香头 10克
白胡椒 3克
橄榄油 10毫升
3克
番茄 1个

【春播主厨刘鹏】马赛鱼汤的做法  

  1. 芹菜、胡萝卜洗净切细丝,洋葱切成小片,茴香头切片,大蒜拍碎。

    【春播主厨刘鹏】马赛鱼汤的做法 步骤1
  2. 将海鲜洗净、处理好,鱿鱼取身体部分切花刀,然后切成小段。

    【春播主厨刘鹏】马赛鱼汤的做法 步骤2
  3. 锅烧热,倒入橄榄油,放入芹菜、胡萝卜、大蒜、番茄、洋葱、茴香头煸炒,出香味后倒入水,放少许盐调味。

    【春播主厨刘鹏】马赛鱼汤的做法 步骤3
  4. 水开后放入处理好的白虾、扇贝、海虹、鱿鱼,海鲜熟了就可以关火了,最后放入白胡椒碎即可。

    【春播主厨刘鹏】马赛鱼汤的做法 步骤4
  5. 成品。

    【春播主厨刘鹏】马赛鱼汤的做法 步骤5

小贴士

1.鱿鱼要最后放入,避免煮的过老。
2.海鲜也可以换做其他自己喜欢的种类,放海鲜根据食材熟得快慢的顺序,依次为鱼、虾、带子、贝壳类、软体动物。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2016-05-16 10:23:52
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