蚝油版的香菇豆皮茄子

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将菇中之王与富含植物蛋白的豆皮和延缓人体衰老的茄子相结合,香菇嫩滑,豆腐皮筋道,蚝油的鲜,更是锦上添花。

用料  

黄瓜 一根
香菇 3个
茄子 半个
豆腐皮 1张
蚝油 适量
食用油 适量

蚝油版的香菇豆皮茄子的做法  

  1. 黄瓜切片,如图摆放。

    蚝油版的香菇豆皮茄子的做法 步骤1
  2. 香菇切片,开水中过一下,放凉挤水。

    蚝油版的香菇豆皮茄子的做法 步骤2
  3. 豆腐皮在开水中泡一下,这样比较软,喜欢有嚼劲的可以省略这步,我家中有爸爸那,所以泡一下。切丝。

    蚝油版的香菇豆皮茄子的做法 步骤3
  4. 茄子去皮,切成薄片,在切成细丝,先在凉水中洗一下,这样茄子不容易变黑,然后开水锅里过一下,软了就行。

    蚝油版的香菇豆皮茄子的做法 步骤4
  5. 开炒,锅里放油。

    蚝油版的香菇豆皮茄子的做法 步骤5
  6. 我先下的茄子,炒一会,在放入香菇炒一会,最后放入豆腐丝,一起炒,炒到三种菜融在一起了,放入蚝油,量自己定,和你的口味就行。

    蚝油版的香菇豆皮茄子的做法 步骤6
  7. 好了出锅装盘,平时吃惯了其它口味的菜,偶尔变换一下口味也是不错的(⊙o⊙)哦!

    蚝油版的香菇豆皮茄子的做法 步骤7

小贴士

不喜欢蚝油的盆友可以换成其它的味道,也是不错的(⊙o⊙)哦!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2016-05-16 19:52:31
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蚝油版的香菇豆皮茄子的答疑

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