紫薯洗净去皮,切长块
隔水蒸熟,时间长短以你的量而定拿筷子扎一下一穿而过就已经熟了
压成紫薯泥揉成圆球球大小以每次自己用的量而定最好小一点用量大时可以两个一起吃做大了改小就不好改了保鲜膜包起来
就这样直接放冰箱冷冻就好了想吃的时候提前拿出来自然化冻变软做粥,饺子皮,可以物理解冻【反正是熟的了无所谓加热不加热的】
上传你做的紫薯的保存方法