清炒龙须菜

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龙须菜有两种 ,一种是藻体,另一种是芦笋,南方最长见的龙须菜是佛手瓜的幼嫩卷须,因其须长而卷,就取名叫龙须菜,取 “龙须祈福”之意。

龙须菜是什么菜?
想了解的自行戳度娘:http://baike.baidu.com/l/ePvDBZWc?bk_share=copy

用料  

龙须菜 500g
蒜头 4粒
小米椒 2个
油、盐 适量

清炒龙须菜的做法  

  1. 龙须菜500g

    清炒龙须菜的做法 步骤1
  2. 用手掐去根部老菜梗,嫩嫩的才好吃

    清炒龙须菜的做法 步骤2
  3. 蒜头、小米椒、龙须菜洗净备用

    清炒龙须菜的做法 步骤3
  4. 蒜头拍碎,小米椒&龙须菜切段

    清炒龙须菜的做法 步骤4
  5. 1、热油锅、加蒜头、小米椒爆香
    2、加入龙须菜,翻炒(可加点水)

    清炒龙须菜的做法 步骤5
  6. 炒至断生,加少量盐调味

    清炒龙须菜的做法 步骤6
  7. 装盘,上菜咯!

    清炒龙须菜的做法 步骤7

小贴士

炒之前必须撕掉上面的茎,否则影响口味
这道菜适合大火快速爆炒

龙须菜可干炒和湿炒,个人喜欢湿炒,也就是说炒菜中途边炒边点水为湿炒,各人口味不同,亲们自行把握哈

喜欢吃肉食的,可以配肉丝一起炒,肉丝龙须菜好吃的下饭菜

参照这个菜谱,大家做出 34 作品

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该菜谱发布于 2016-05-17 19:55:05
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