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番茄炖龙利鱼

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呼噜媽媽的厨房  呼噜媽媽
入口即化，营养又美味

用料  

龙利鱼 一片
葱 一根
姜丝 少量
黑胡椒 少量
番茄 两只
番茄酱 少量
盐 适量

番茄炖龙利鱼的做法  

  1. 准备好材料

    番茄炖龙利鱼的做法 步骤1

  2. 鱼肉切小丁加入适量橄榄油，胡椒粉，生姜腌制二十分钟。入滚水煮两分钟后舀起来待用

    番茄炖龙利鱼的做法 步骤2

  3. 番茄烫皮切丁，锅里放橄榄油烧开，倒入番茄炒到出汁，加一大勺番茄酱继续炒一分钟，加入少量开水，再加入龙利鱼，煮小火煮三分钟，然后勾芡收汁。

    番茄炖龙利鱼的做法 步骤3

  4. 加糖，加盐。出锅

    番茄炖龙利鱼的做法 步骤4

  5. 色香味美

    番茄炖龙利鱼的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2016-05-19 22:24:53
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