日式烤猪排(低热量无油烟的健康食品)

1 人做过这道菜

用料  

猪排肉 两片
面包糠 100克
食用油 少许炒菜的量就可以
食盐、胡椒粉、淡口酱油、十三香、 少许研制使用
鸡蛋 一个
面粉 没量随意铺在肉上面的

日式烤猪排(低热量无油烟的健康食品)的做法  

  1. 1、呵呵不是猪肉吗?咋回事啊变鸡肉了😅!!!是猪肉忘记拍照了就拿🐔顶替老方法是一样的。
    把肉撒上材料腌制冷藏过夜(俺是晚上腌制早上烤滴)。

    日式烤猪排(低热量无油烟的健康食品)的做法 步骤1
  2. 2、面包糠提前用油炒至金黄色放凉备用喔。
         打字好麻烦呢看图上面的步骤吧😅😛。

    日式烤猪排(低热量无油烟的健康食品)的做法 步骤2
  3. 3、直接烤箱预热200度就👌啦。开始考咯……¥¥¥¥¥¥¥叮当叮当哈哈20分钟打开瞅瞅吧。

    日式烤猪排(低热量无油烟的健康食品)的做法 步骤3
  4. 啊吖😱😱😱😱好成功啊哈哈!我这是第一次制作所以才这么惊讶滴。

    日式烤猪排(低热量无油烟的健康食品)的做法 步骤4
  5. 厨友们开饭咯🍴🍻😋。

    日式烤猪排(低热量无油烟的健康食品)的做法 步骤5

小贴士

用心用爱亲手制作

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该菜谱发布于 2016-05-20 07:47:43
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