红豆薏仁汤

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夏天到了,随之而来的是湿热的天气,生薏仁有祛湿功能,熟薏米健脾,红豆补血,赤小豆利水,非常适合夏天饮用

用料  

熟薏米 50g
生薏米 50g
红豆 50g
赤小豆 50g

红豆薏仁汤的做法  

  1. 把材料洗干净,用水泡,一般泡隔夜最好,来不及就泡两个小时以上

  2. 加水下锅大火煮沸10分钟,然后用中火煲大概50分钟

  3. 可以根据自己喜好加黄糖,冰糖或蜜糖,热饮冷饮都可以

 
该菜谱发布于 2016-05-21 02:21:18
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