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半发燕麦蛋糕，低卡快手早餐，微波炉搞定！

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大代王的厨房  大代王

用料  

燕麦 20g
鸡蛋 1只
盐、糖 一捻
水或牛奶 50g

半发燕麦蛋糕，低卡快手早餐，微波炉搞定！的做法  

  1. 磕入鸡蛋，加入水或牛奶，将鸡蛋清打到有泡泡就行，戳破蛋黄稍微搅拌，倒入燕麦，搅匀（图中入微波炉前我放了紫薯干）

    半发燕麦蛋糕，低卡快手早餐，微波炉搞定！的做法 步骤1

  2. 保鲜膜封口，微波炉加热至没有流动性即可，大约1分钟，出来后倒上牛奶（配方外的量）盐、糖即可

    半发燕麦蛋糕，低卡快手早餐，微波炉搞定！的做法 步骤2

参照这个菜谱，大家做出 8 作品

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半发燕麦蛋糕，低卡快手早餐，微波炉搞定！相关分类

蛋糕 早餐 微波炉

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该菜谱发布于 2016-05-21 09:18:56
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