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杂蔬排骨焖饭+龙利鱼蛤蜊番茄蛋汤

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简单的操作，丰富的营养，适合2岁左右的宝宝

用料  

鸡蛋 1只
小排骨 半斤
杂蔬 番茄青椒洋葱胡萝卜香菇…
龙利鱼 1块
大米 少许
柠檬 3～4片
葱姜 少许
蚝油 少许

杂蔬排骨焖饭+龙利鱼蛤蜊番茄蛋汤的做法  

  1. 所需蔬菜洗净切丁，
    排骨过水后加入蚝油葱姜腌渍
    蔬菜和排骨过油煸炒后放入电饭煲和米一起煮

    杂蔬排骨焖饭+龙利鱼蛤蜊番茄蛋汤的做法 步骤1

  2. 龙利鱼放蛋清，葱姜、柠檬腌渍
    番茄去皮切丁
    番茄过油煸炒至酱状，加蛤蜊煸炒后加水煮开
    加入龙利鱼用筷子划开，加少许盐关火

    杂蔬排骨焖饭+龙利鱼蛤蜊番茄蛋汤的做法 步骤2

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杂蔬排骨焖饭+龙利鱼蛤蜊番茄蛋汤相关分类

焖 饭 电饭煲
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该菜谱发布于 2016-05-21 14:16:46
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