豆角(豇豆,芸豆角,四季豆,东北大豆角都可以,但是选稍微老点的,焖饭以后好吃点) | 150g |
鲜香菇 | 100g |
排骨 | 250g |
大蒜 | 一头 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
老干妈(豆豉也可以) | 2勺 |
料酒 | 1勺 |
盐,糖,鸡精 | 少许 |
嫩肉粉 | 1大勺 |
花椒 | 少许 |
东北大米 | 2量杯 |
排骨在温水里洗净血水,加生抽老抽盐糖料酒嫩肉粉老干妈(没有老干妈豆豉也行)拌匀封保鲜膜,放冰箱冷藏室一个小时腌制
香菇切丁(不需要太小,为了和排骨豆角相配)
豆角撕掉老筋,用手掰成两公分左右的段(我用的是芸豆角,老一点的豇豆四季豆东北的大豆角都可以)
蒜切片
锅里加少许油(排骨里面有老干妈的油,排骨自己还要出油,油不需要太多),下蒜片,煸出香味下排骨,煎至两面金黄,下香菇丁,炒至微微出水,加半勺老抽,加水,稍炖片刻下豆角,豆角稍变色关火
把炒好的菜倒进淘好的米里,根据平时口味适当添水,(我偏爱口感硬一点的饭,拨开菜看看到水没过米就可以)盖电饭煲盖(我用的高压电饭煲),按煮饭键
完成