先把地瓜,芋头和鸡蛋煮好,宿舍党可以前一天晚上提前煮好,放一上午完全没问题哈,我就是前一天晚上一边码代码一边煮的,我比较喜欢锅下面煮鸡蛋,上面蒸地瓜和芋头。然后用锅水煮上面的西兰花菜花什么的,煮的时候可以放一些煮汤用的调味料来调味,煮几分钟就够了,然后捞出来放盘子里,倒些酱油和陈醋拌一拌,味道还是不错的。蒸好的地瓜切开摆在盘子里。
接下来就是果盘了,把鸡蛋,西红柿切开摆在盘子里,葡萄粒也摆进去,随便自己怎么摆都可以,最后放一颗杏仁点缀,简直美爆了好嘛!颜值与营养并存的减肥午餐完成👻吃完整个人都是满足的✌️