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SHELBY的便当🍱日志

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ShelbyCheung的厨房  ShelbyCheung
就想认认真真做饭吃。健康生活。

用料  

蔬果 5份
肉类 2份
奶制品 1份或不用

SHELBY的便当🍱日志的做法  

  1. 每周计划好菜单，周末买菜~

  2. 工作日每天早上六点十分左右起床，准备一天的早餐午餐，如果材料有多，顺便把晚餐也做了放冰箱~这样晚上下班回家微波炉叮一下就有的吃

  3. 七点前做好，拍照，保存。每天用一小时解决三餐，多好。

参照这个菜谱，大家做出 29 作品

全部29个作品

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SHELBY的便当🍱日志相关分类

便当 微波炉
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该菜谱发布于 2016-05-23 22:58:39
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