冰箱扫底货也美味丨杂蔬大合唱&通心粉 · 圆满素食

3 人做过这道菜
当面对冰箱里没用上的蔬菜
是不是感到无从下手呢
今天教大家一招
能把冰箱的扫地菜
也扫的有模有样
非常美味
而且色泽鲜艳,营养均衡
一起来做吧!

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用料  

适量
番茄 适量
青椒 适量
土豆 适量
四季豆 适量
黑胡椒粒 少量
香草 少量
盐、蘑菇精、白糖 适量
通心粉 适量
咸香调味汁 适量

冰箱扫底货也美味丨杂蔬大合唱&通心粉 · 圆满素食的做法  

  1. 今天的食材是杂蔬大合唱,说“杂蔬大合唱”,是因为这些蔬菜是往天所剩的积累,现在一并要将这些零碎的做完。

    冰箱扫底货也美味丨杂蔬大合唱&通心粉 · 圆满素食的做法 步骤1
  2. 先把它们分别切碎,因为姜是子姜,所以切得比较大颗

    冰箱扫底货也美味丨杂蔬大合唱&通心粉 · 圆满素食的做法 步骤2
  3. 锅里多放些油,把不容易熟、需要先出香味和需要先出汁的菜,先放下去

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  4. 炒到番茄开始融化,把剩下的青椒和土豆放下去

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  5. 翻匀后放黑胡椒粒和香草

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  6. 炒到土豆熟了,放盐、蘑菇精、白糖后继续炒一两分钟即可

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  7. 装盘

    冰箱扫底货也美味丨杂蔬大合唱&通心粉 · 圆满素食的做法 步骤7
  8. 意面做法:

    煮意面的水要能淹过面,水里放些油盐,增加口感。
    水烧开后把面放下去,煮到可以咬得动就行

    冰箱扫底货也美味丨杂蔬大合唱&通心粉 · 圆满素食的做法 步骤8
  9. 放了杂蔬大合唱和咸香调味汁的意面,这个通心粉是最细的小弯管,很进味

    不辣的万能调味汁丨咸香调味汁 · 圆满素食
    (点击即可查看食谱)

    冰箱扫底货也美味丨杂蔬大合唱&通心粉 · 圆满素食的做法 步骤9
  10. 拌下就能享受美味了

    冰箱扫底货也美味丨杂蔬大合唱&通心粉 · 圆满素食的做法 步骤10

小贴士

1、 杂蔬大合唱,可以拌饭、拌面等等。煮意面的汤可
以当茶喝,还很美味。

2、 炒菜的时候,如果干了,可以加些水。总之既要有
流动性,但也别水叽叽的。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2016-05-24 11:02:29
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