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【春播主厨张朝辉】凉拌豇豆
【春播主厨张朝辉】凉拌豇豆
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春播
豇豆含有大量植物纤维、蛋白质、维生素B1、2等微量元素,味道清淡,口感爽脆,很受欢迎。这里用凉拌的方法料理,不会使豇豆的营养成分过分流失,同时保持了原味,加入葡萄香醋和橄榄油提升其整体口感与风味。
春播食材购买链接:
https://www.xiachufang.com/shop/105547099/
【春播主厨张朝辉】:厨艺精湛、经验丰富的中餐厨师,负责多国政要访华期间餐饮。这次在春播菜谱中制作了诸多精美的
家常菜
、
创意菜
,普及中餐的传统制作方法,让您在家做出更加地道的美味中餐。
用料
豇豆
50克
葡萄香醋
5毫升
橄榄油
15毫升
盐
2克
【春播主厨张朝辉】凉拌豇豆的做法
将豇豆放入锅中焯一下,变绿后捞出过凉水。
将焯好的豇豆切成4-5厘米的段。
将香醋、橄榄油、少许盐与豇豆段拌匀即可。
成品。
小贴士
焯过的豇豆过一下凉水可使其口感更脆。
上传你做的【春播主厨张朝辉】凉拌豇豆
被大家加入到以下菜单
夏季清爽蔬菜×海鲜沙拉
凉菜、炝拌菜,快手菜、淹菜、泡菜
随便看看
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红烧牛肉萝卜
熘鱼片
葱香芋头
奶香土司
煮粉干
红烧鳗鱼干
冰镇糟猪脚
刺参
小黄花鱼
该菜谱发布于 2016-05-25 11:24:50
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版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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