Going Green Smoothie 菠菜水果酸奶奶昔

Name: Going Green Smoothie 菠菜水果酸奶奶昔
Ingredients: 1/2杯120ml水; 1杯150g菠萝; 1/2根香蕉; 2杯约60克菠菜或者甘蓝菜; 1/2杯冰块（可忽略）; 1杯kefir或者普通酸奶

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终于入手了比厨师机还贵的搅拌机。果然是超足马力，把蔬菜水果搅得不留痕迹。奶昔的口感像水一样绵滑！

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该菜谱发布于 2016-05-26 22:21:08

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