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Going Green Smoothie 菠菜水果酸奶奶昔

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Succinum_j的厨房  Succinum_j
终于入手了比厨师机还贵的搅拌机。果然是超足马力，把蔬菜水果搅得不留痕迹。奶昔的口感像水一样绵滑！

用料  

水 1/2杯120ml
菠萝 1杯150g
香蕉 1/2根
菠菜或者甘蓝菜 2杯约60克
冰块（可忽略） 1/2杯
kefir或者普通酸奶 1杯

Going Green Smoothie 菠菜水果酸奶奶昔的做法  

  1. 将所有材料放入搅拌机，开始搅拌吧！

  2. 根据自己的口感调整搅拌时间！Voila！

    Going Green Smoothie 菠菜水果酸奶奶昔的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2016-05-26 22:21:08
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