姜汁鱿花

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鱿鱼营养价值很高,是海洋赐予人类的天然水产蛋白质,富含人体必需的多种氨基酸,是一种营养保健型且风味很好的水产品。
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用料  

鱿鱼或墨鱼 适量
姜末 1大匙
调味汁
酱油 1大匙
1大匙
麻油 1大匙
少许
鸡粉 少许

姜汁鱿花的做法  

  1. 鱿鱼或墨鱼洗净后切成花刀,用滚水烫10~15秒钟后沥干,拌上调了姜末的酱油、醋、麻油(各1大匙)、糖、鸡粉少许即可食用。

    姜汁鱿花的做法 步骤1

小贴士

汆烫的时间一定要掌握好,否则会老影响口感。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2016-05-27 02:48:34
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姜汁鱿花的答疑

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