2014年初夏终于去了我向往已久的城市——台湾。城市井然有序,人民和善友好,沿路都遇到素不相识的路人主动给予帮助,这个城市安静和谐的氛围让人戾气全无。大街小巷充满着美食,并且好味又价廉,道地的夜市饮食文化更是颇具特色,也难怪会传来大陆且遍地开花。记得下飞机的那天因为迷路所以安顿好的时候已经是深夜,还是按计划去了离住所最近的宁夏路夜市,口干舌燥的情况下进夜市就买了一杯柠檬爱玉,永远记得老板接到我递过去的硬币说的那一句怀着感恩的“谢谢”。就是这么努力生活的城市,一定会再去。
去台湾真是饮料不要太多!太好喝!印象最深的便是酪梨牛奶和柠檬爱玉。夏天就要来了,解暑清火当然最重要,家里做柠檬凝乳剩下好多柠檬,前几天在某宝上买了台湾野生爱玉籽和冬瓜茶砖,所以收到就赶紧做起!
爱玉籽链接:
http://item.taobao.com/item.htm?id=17318915764&scm=20140619.rec.13332842.17318915764 冬瓜茶砖这家也有卖,不过我买的是绿标,口味差不多。
爱玉籽100克热量有450.54大卡,20克可以做八碗加,成品的柠檬爱玉冻100克一碗的话热量只有52大卡,健身中最喜欢这种纯植物又低热量的食物了。何况这么快手!
小贴士
1.矿泉水可用凉白开代替,选择有刻度的烧壶将水烧开趁热将冬瓜茶溶解,待凉即可。
2.整个搓洗过程在水中进行,千万不要沾油,会影响结冻。
3.搓洗一会儿手会明显感觉搓洗袋变粘说明在出胶,大概6-8分钟就没有粘的感觉了,搓洗不要超过10分钟。
4.冬瓜茶砖比较难切,用刀细细刮比较节力,我口味偏淡,165g是按我买的这种冬瓜茶砖换算出来的,其实130g左右就有很香的冬瓜茶味,冬瓜茶的味道可以根据个人口味调节浓淡,当然,你也可以自己动手做冬瓜茶啰。
5.不喜欢冬瓜茶味道的可以只放柠檬汁或者新鲜切片,柠檬可加量;不喜欢柠檬酸味的也可以只放冬瓜茶,各自都会很好喝。
6.爱玉籽一定要选择新鲜,出胶快的,不新鲜的爱玉籽很难或者很慢结冻,大家可以多挑一下。
7.柠檬可选择台湾无籽香水柠檬,口感会更好。
8.夏天可以加入冰块,更解暑:)