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空气炸锅版鸡柳

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用的是九阳的空气炸锅，不需要放油，健康方便

用料  

鸡胸肉 一半
面包糠 适量

空气炸锅版鸡柳的做法  

  1. 将胸脯肉切成大小相同的条状(粗丝)，加料酒、盐、糖、五香粉、蛋清、淀粉，抓匀后放入冰箱内腌制半小时，还可根据个人口味放入黑胡椒粉，或者孜然粉等进行调味。

    空气炸锅版鸡柳的做法 步骤1

  2. 将腌好的胸脯肉均匀的沾上面包糠

    空气炸锅版鸡柳的做法 步骤2

  3. 放入提前预热好的空气炸锅中，平铺一层，200度8分钟

    空气炸锅版鸡柳的做法 步骤3

  4. 健康美味又快捷的鸡柳就做好了

    空气炸锅版鸡柳的做法 步骤4

小贴士

可将面包糠放在一个大一点的食品袋中，将腌制好的鸡柳全部倒入，摇晃均匀即可

参照这个菜谱，大家做出 13 作品

全部13个作品

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空气炸锅版鸡柳相关分类

空气炸锅
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该菜谱发布于 2016-05-28 18:21:55
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