西葫芦洗净擦丝,个人习惯喜欢去皮,全麦粉、麦片、鸡蛋备用,这里用的是非即食麦片,就是超市里称斤卖的那种。
西葫芦丝加入盐,静止10分钟,保留水份不要倒掉,加入鸡蛋、全麦粉、麦片搅拌到你喜欢的稠度。
热锅倒油,使用不粘锅可以减少油的摄入量
可用勺子舀一勺煎成小饼
也可以摊成大的饼,怎么开心怎么来(ˊᵒ̴̶̷̤ ꇴ ᵒ̴̶̷̤ˋ)
正反面都煎熟之后,可以开吃了,也可以搭配一些喜欢的酱料。
上传你做的全麦西葫芦饼