全麦西葫芦饼

8.6 综合评分
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经常做西葫芦糊塌子,此版本在糊塌子的做法上对材料进行了调整,增加了全麦粉和麦片,均衡营养,更健康了一些,口感也不错。

ps.不用品牌不同粉类吸水量都不同 请根据稠度自行调整

用料  

西葫芦 一个(450g左右)
鸡蛋 一个
全麦粉 适量(根据稠度自行调整)
麦片 适量
适量
橄榄油 适量

全麦西葫芦饼的做法  

  1. 西葫芦洗净擦丝,个人习惯喜欢去皮,全麦粉、麦片、鸡蛋备用,这里用的是非即食麦片,就是超市里称斤卖的那种。

    全麦西葫芦饼的做法 步骤1
  2. 西葫芦丝加入盐,静止10分钟,保留水份不要倒掉,加入鸡蛋、全麦粉、麦片搅拌到你喜欢的稠度。

    全麦西葫芦饼的做法 步骤2
  3. 热锅倒油,使用不粘锅可以减少油的摄入量

    全麦西葫芦饼的做法 步骤3
  4. 可用勺子舀一勺煎成小饼

    全麦西葫芦饼的做法 步骤4
  5. 也可以摊成大的饼,怎么开心怎么来(ˊᵒ̴̶̷̤ ꇴ ᵒ̴̶̷̤ˋ)

    全麦西葫芦饼的做法 步骤5
  6. 正反面都煎熟之后,可以开吃了,也可以搭配一些喜欢的酱料。

    全麦西葫芦饼的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 9 作品

全部9个作品

 

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该菜谱发布于 2016-05-28 19:11:57
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全麦西葫芦饼的答疑

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