炒米粉

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原料简单可得,味道可比街边小摊好多啦,而且自己做也可以控制油分摄取!在海外的同志们也可以轻松搞定😁

用料  

鸡蛋 Eier 4 只
韭葱葱绿 Lauch
可以用韭菜韭黄代替韭葱
宽米粉 Reisnudel 150g左右(干重)
生抽/酱油
开水
蒜瓣 knoblauch 3-4瓣

炒米粉的做法  

  1. 用热水把米粉泡软,然后换冷水泡10min。(我是在亚超买的这种河粉)

    炒米粉的做法 步骤1
  2. 在泡米粉的空档将韭葱叶洗净,斜切成长条备用

    炒米粉的做法 步骤2
  3. 将泡软的米粉沥干水,与两勺酱油均匀拌匀。(有酱油最好了,没有酱油用生抽也一样,就是颜色浅了一点。我手边没有酱油,成品是用生抽做出来的,看着也挺好的)

    炒米粉的做法 步骤3
  4. 将鸡蛋打散,加半茶匙的盐拌匀

    炒米粉的做法 步骤4
  5. 把锅烧的热热的,油适量多放些,待油温升高再将蛋液倒入锅内。

    炒米粉的做法 步骤5
  6. 将蛋炒蓬松后乘出备用

    炒米粉的做法 步骤6
  7. 锅内重新倒入少量底油,待锅热后倒入米粉。然后迅速用筷子搅散,使米粉之间不粘连。待锅内米粉稍粘一点时,迅速加入少量开水(30-50ml左右,可以分两次来保障锅内的热度)使锅中米粉被热气烘软一些。(加开水只针对泡出来的河粉,对于国内有条件买到新鲜河粉的人可以忽略这步骤)

  8. 锅内水收干以后,重新发出滋滋地声音时,倒入蒜片与韭葱,将米粉撩起往韭葱上铺,着重煎香韭葱。分次烹入少量酱油增香调味。最好倒入炒好的鸡蛋翻拌均匀即可出锅

    炒米粉的做法 步骤8

小贴士

一定要把酱油炒干才香哦

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2016-05-30 06:32:35
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炒米粉的答疑

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