酿苦瓜(电饭煲版)

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酿菜在客家菜系中最为常见,而酿豆腐、酿茄子、酿苦瓜则被称为“煎酿宝”。客家酿苦瓜是将猪肉馅填在苦瓜节里,猪肉的鲜香味和苦瓜的清苦味相辅相成,非常和谐地融合到一起。吃起来不腻、不柴,也不会感到苦口。味道清淡鲜美,口感绵绵软软。

用料  

苦瓜 2根
五花肉 半斤
蒜仁 4瓣
调料:盐、酱油、蚝油

酿苦瓜(电饭煲版)的做法  

  1. 将苦瓜切成小段3-5厘米长

    酿苦瓜(电饭煲版)的做法 步骤1
  2. 挖出中间白囊部分

    酿苦瓜(电饭煲版)的做法 步骤2
  3. 将五花肉剁碎(加入蒜末、少许盐和生粉),再把肉馅放进苦瓜中

    酿苦瓜(电饭煲版)的做法 步骤3
  4. 热锅煎十五分钟左右(有时间的话可以煎久一点,煎熟的闷了不容易烂),盛起来,用剩下的油勾芡汤汁(酱油、盐,蚝油,生粉在加半碗水搅拌均匀,放入油锅中煮开

    酿苦瓜(电饭煲版)的做法 步骤4
  5. 放入汤汁,在炖20分钟左右

    酿苦瓜(电饭煲版)的做法 步骤5

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酿苦瓜(电饭煲版)相关分类

该菜谱发布于 2016-05-30 22:48:39
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