猪肉 | 500g |
糖 | 一大勺子 |
料酒 | 一大勺 |
生抽 | 两大勺 |
老抽 | 两大勺 |
蒜 | 2瓣 |
姜 | 三片 |
葱 | 一根 |
大料 | 2颗 |
花椒 | 10颗 |
香叶 | 一片 |
桂皮 | 一块 |
盐 | 适量 |
馍 | |
中粉 | 300g |
酵母 | 4g |
泡打粉 | 2g |
温水 | 160g |
猪肉过开水去浮沫
加入调味料,(我多加了两个蘑菇增减鲜味)小火慢炖1个半到2h至肉丝分离软烂,卤水可以同时卤上鸡蛋,最后剁碎一起夹进馍里
炖肉的时候和面做馍:先用面粉与酵母泡打粉混合均匀
加入温水,用手揉成面团,揉10分钟左右至面团光滑均匀,加盖保鲜膜让面醒一小时左右
将醒好的面团,揉成长条,分成6个等份
每个面团,擀成一边粗一边细的扁长条,表明刷上油,从粗面卷起到细的一侧
将卷起的面团压扁
入烤箱200摄氏度15分钟-20分钟即可
取出烤好的馍,晾凉,从中间切开,加入煮好的肉,美味肉夹馍就做好了