三文鱼切条
紫薯蒸熟,西兰花、秋葵用开水烫熟,鸭腿去皮煮熟剔骨。(也可以鸭腿快熟的时候把西兰花秋葵放进去一起煮熟)
不粘锅倒入少许橄榄油,加入三文鱼翻炒变色至9成熟即可。剔下的三文鱼骨加清水炖汤(没有可以不用)
蔬菜三文鱼鸭肉拿剪刀剪碎,浇上三文鱼汤,再放半个鸡蛋黄就好啦
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