亚麻籽3勺,用3/4杯水泡一晚。
腰果1杯,设定烤箱上下火120度,15分钟。或小火炒至微黄色。
柠檬汁3勺
芥末籽1勺
岩盐半勺
辣椒粉半勺
橄榄油6勺
营养酵母1勺
糖蜜/椰子花糖2勺
用料理机搅拌至顺滑
准备一个玻璃瓶,用开水煮过消毒
装入容器中,放冰箱冷藏,请一周内享用美味……
涂抹薄饼做手卷
添加喜欢的食材
卷起来,手机先吃。
上传你做的美味无敌万用腰果酱