菠菜香蕉蓝莓奶昔

3 人做过这道菜
本食谱没有任何科学依据,都是随心搭配的,觉得好喝就分享出来了。

喝了两天感觉对排便有帮助😳

用料  

菠菜 4颗
香蕉 一根
冷冻蓝莓 一小把
酸奶 适量

菠菜香蕉蓝莓奶昔的做法  

  1. 所有食材放入料理机搅拌成奶昔就好。
    别加水!别加水!别加水!

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2016-06-02 12:44:39
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