里脊酥肉 | |
猪里脊肉或猪梅头 | 500g |
白胡椒粉 | 少许 |
盐 | 少许 |
料酒 | 1TBS |
鸡蛋 | 1只 |
生粉 | 一盘 |
糖醋芡汁 | |
番茄沙司 | 50g |
生抽 | 1.5TBS |
白糖 | 1.5TBS |
生粉 | 1TBS |
清水 | 120g |
配料 | |
红绿黄甜椒(大个的) | 各1/4个 |
菠萝(成熟不要熟透的) | 1/4个 |
猪里脊肉切小块,用白胡椒、盐、料酒抓匀,腌制15分钟。
腌肉的过程中,将甜椒和菠萝切成大小均匀的块,备用。
调糖醋芡汁。将番茄沙司、生抽、白糖、生粉、水在一个碗中调匀。可以稍尝一下味道,试酸甜个人喜好。再适量加一点糖或者番茄沙司。备用。
肉腌好后,加入一个鸡蛋,抓匀。准备一盘生粉。炉上开始热油。将肉均匀裹满生粉,轻轻抖落多余的粉。
锅中油七八成热时,将肉块放入炸,火不要大,经常用筷子翻一翻。
炸至全部金黄并且浮起即可捞出。继续加入锅中炸30秒-1分钟,经过二次炸的肉会格外酥脆。
取一个干净的炒锅,加少许油,将菠萝放入翻炒一下,炒出水分后加入甜椒,迅速翻炒一下盛出。
炸好的肉倒入锅中,倒入芡汁,小火翻炒,让每个里脊肉都均匀裹上糖醋汁。
糖醋汁渐渐变得浓稠。
这时加入彩椒和菠萝,快递拌均即可关火,盛出装盘。
当当当当~成品。酸甜可口,妈妈的味道