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7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第二天

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吾爱橘子的厨房  吾爱橘子
24小时过去了，没什么特别感觉，只是早上喝果蔬汁到了10点多肚子有点饿！😄

用料  

苹果 半个
香蕉 一个
小黄瓜 一根
红心橙 一个

7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第二天的做法  

  1. 以上所有材料➕小半杯温开水一起放料理机里打匀即可！全部喝掉哦！

    7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第二天的做法 步骤1

  2. 中午手撕包菜➕肉片外加一小碗米饭。

    7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第二天的做法 步骤2

  3. 晚餐蔬菜汤！半根胡萝卜，2多香菇，一撮金针菇，一个番茄，一个鸡蛋，一点黑木耳，几多西兰花！

    7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第二天的做法 步骤3

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7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第二天相关分类

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该菜谱发布于 2016-06-04 10:16:06
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