鸡胸肉烤洋葱

3 人做过这道菜
喜欢鸡胸肉,不柴,低脂,易消化,加上洋葱滋味真的很赞

用料  

鸡胸肉 125克
洋葱 半个
黑胡椒 适量
适量

鸡胸肉烤洋葱的做法  

  1. 鸡胸肉切成片状,洋葱切丝,两者混合,洒上胡椒粉和盐抓匀,腌制半小时

  2. 烤箱预热180度。烤盘铺上锡纸,把鸡胸肉和洋葱铺在烤盘上,鸡肉要一片一片分开,烤出来才好看并且熟度一样。

  3. 预热好烤箱,时间调整到15分钟左右,烤好后把鸡肉洋葱用筷子夹到你最爱的盘子里,摆盘,拍照,开吃,就这么简单!

    鸡胸肉烤洋葱的做法 步骤3

小贴士

鸡肉要切薄一点,不然烤的时间一长洋葱就容易焦了
铺在烤盘上的时候每片鸡肉都要分开,不要叠在一起烤

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

鸡胸肉烤洋葱相关分类

该菜谱发布于 2016-06-04 13:33:30
111 收藏


作者Mica-XM的其他菜谱

鸡胸肉烤洋葱的答疑

关于鸡胸肉烤洋葱的做法还有疑问? 登录提一个问题